Omgaan met en bestrijden van pijn

Pijnprikkels zijn verschijnselen waar elk mens zijn hele leven mee te maken heeft. Meestal hebben pijnprikkels een gunstig effect als waarschuwing dat er iets mis is. Maar naast pijnprikkels hebben velen ook te maken met langdurige pijnen waar soms hun dagelijkse bezigheden sterk door worden beïnvloed.

Zelfmedicatie of toch een huisarts

Iemand die pijn heeft zal in eerste instantie naar paracetamol of aspirine grijpen die meestal wel in het medicijnkastje te vinden zijn. Maar voor sommige pijnsoorten werken die middelen niet afdoende. En voor hevige pijn is zelfmedicatie ook geen oplossing. Een bezoek aan een huisarts kan dan een weg naar een betere oplossing zijn. Een huisarts zal in veel gevallen doorverwijzen naar andere deskundigen. Soms is dat een specialist maar er kan ook doorverwezen worden naar bijvoorbeeld een fysiotherapeut.

Verwoorden van de klachten

Om een goed verhaal te kunnen houden bij een huisarts kan thuis al een en ander worden nagegaan en is het best handig om notities te maken om bij een huisarts goed te kunnen verwoorden waar de pijn precies zit en op welke momenten en met welke bewegingen die het hevigst is.

Zelfonderzoek via internet

Wellicht is het vergaren van enige voorinformatie ook makkelijk. Internet is daar een goed medium voor en er bestaat zelfs een mogelijkheid om een uitgebreid zelfonderzoek te doen door vragen te beantwoorden op internet. Daarna wordt een diagnose gesteld en een advies gegeven.

Geruststellende werking en keuzes maken

De vier artikelen van deze special pretenderen niet uitgebreid medisch en wetenschappelijk te zijn. Maar er kan wellicht wel op verschillende gebieden een geruststellende werking van uitgaan of richting gegeven worden om verdere keuzes te maken bij pogingen om van eventuele pijn af te komen.