Rickandie » Specials » Ademhalen
Rickandie: Informatie van A tot Z

Liever gezonde lucht

Liever gezonde lucht Ademhalen heeft nooit iemand geleerd in tegenstelling tot lopen, praten en zoveel andere dingen. Het lijkt dus een hele vanzelfsprekende activiteit. Toch bestaan er diverse technieken om het vanzelfsprekende ademhalen te beïnvloeden wat in bepaalde situatie noodzakelijk is.

Minder zuurstof door slecht ademhalen

Door ademhalen wordt ons bloed via de longen van zuurstof voorzien. Hoe vanzelfsprekend ademhalen ook is kan die toch door bepaalde omstandigheden anders worden dan normaal zonder dat we ons dat helemaal bewust zijn. Dit kan bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding of door stress waardoor minder zuurstof wordt opgenomen en klachten kunnen ontstaan.

Regelgeving en gezonde lucht

Ademhalen is een noodzakelijke bezigheid die waar dan ook moet gebeuren. Dat betekent dat ook geademd moet worden als de lucht daar eigenlijk niet zuiver genoeg voor is of als er bestanddelen in de lucht zitten die onze gezondheid in de weg staan. Regelgeving vanuit de overheid zorgt er echter voor dat situaties van ongezonde lucht zo min mogelijk voorkomen ook al vindt menigeen dat daar nog veel te weinig aan wordt gedaan.

Aangetaste longen

Diverse ziekten en kwalen hebben met de luchtwegen en dus ademhalen te maken. Bijvoorbeeld door vernauwing van de luchtwegen kan een tekort aan adem ontstaan waardoor het lichaam te weinig zuurstof krijgt. Ook kunnen longen aangetast worden door bijvoorbeeld vervuilde lucht, giftige dampen, kolenstof en roken. Een aandoening van de luchtwegen waar zeer velen aan lijden is bronchitis.

Beroepsziekten

Een ziekte die ook met ademhalen te maken heeft en tot de beroepsziekten kan worden gerekend is asbestose. Die ziekte ontstaat door het onbeschermd werken met asbest. Kleine deeltjes asbest kunnen in de lucht komen en ingeademd worden waarna de ziekte zich, meestal pas jaren later, openbaart. Tegenwoordig bestaan strenge regels voor het werken met asbest.
Problemen met ademhalen, oorzaken en het bestrijden

Problemen met ademhalen, oorzaken en het bestrijden

Ademhalen is een voortdurende bezigheid waar we niet of nauwelijks bij stilstaan. We gaan er gewoon van uit dat het op de juiste manier gebeurt totdat er klachten ontstaan die wel eens met de manier v…
Bewust of onbewust ademhalen

Bewust of onbewust ademhalen

Een mens kan een tijdje zonder drank en voedsel maar niet zo lang zonder adem. Ademhaling is belangrijk om ons bloed via de longen van zuurstof te voorzien. Organen en spieren zijn afhankelijk van dat…

Vingerplant luchtzuiverende bureauplant

Een vingerplant is een plant uit de klimopfamilie die in Europa vooral als kamerplant wordt gehouden maar ook buiten als kuipplant groeit of zelfs op een beschutte plek in de tuin omdat hij winterhard…

Luchtwegaandoeningen bronchitis en longemfyseem

Bronchitis en longemfyseem zijn luchtwegaandoeningen die vallen onder de zogenaamde COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease). Bij deze aandoeningen is er sprake van een vernauwing van de luchtwege…
Asbest en de longziekten asbestose en mesothelioom

Asbest en de longziekten asbestose en mesothelioom

Twee zeer ernstige ziekten die veroorzaakt worden door het inademen van asbeststof zijn asbestose en mesothelioom. Asbestose is een vorm van stoflong en mesothelioom is een vorm van longkanker. Tegen…
Bergvakantie, luchtdruk en ploppende oren

Bergvakantie, luchtdruk en ploppende oren

Wie ooit op bergvakantie is geweest zal het beslist wel eens hebben meegemaakt dat er ineens een raar gevoel in de oren optreedt. Het doet meestal niet echt pijn maar is wel heel vervelend als je het…
Gepubliceerd door Rickandie op 12-02-2014, laatst gewijzigd op 03-01-2018. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.

Bronnen en referenties
Schrijf mee!